“Nieuwe eetgewoonten aanleren.”
Het zou me nooit lukken, dat was mijn eerste gedachte.
Dat was me al in geen 25 jaar gelukt.
Ook al at ik vrij gezond, gebalanceerd en natuurlijk … dacht ik.
En toch lukt het me nu wél om nieuwe eetgewoonten aan te leren met dit Leef & Eet programma.
In de laatste 2 maanden ontwikkelde ik nieuwe eetgewoonten en ben ik zonder veel moeite 7 kg afgevallen. Ik kan bijna niet geloven dat IK dit hier schrijf!
Het voelt zo goed, zelfs na een weekje vakantie blijft mijn gewicht op peil!
Neen, niets bijgekomen integendeel nog verder afgevallen terwijl ik lekker kon eten, wandelen, schrijven en echt genieten, heerlijk.
Geen haar op mijn hoofd dat eraan denkt om hiermee te stoppen.
In het begin was het even doorbijten maar intussen ga ik vrolijk, lekker en moeiteloos verder.
En Anne-Lize doet het geweldig!
De begeleiding, het steuntje in de rug of soms ook een duidelijke bijsturing, bewijzen hun nut en helpen om vol te houden.
Dus: Nieuwe eetgewoonten aanleren en toch ook afvallen?
Het kan echt dankzij of samen met het Leef & Eet programma.
Alle info kan je vinden op www.leefeneet.be. Of op de site van www.wegmetallergie.be onder de rubriek: Leef & Eet en onder ‘ervaringen’ kan je meer getuigenissen lezen.